La plongée technique se différencie de la plongée traditionnelle par la configuration mise en œuvre, les gaz respirés, les techniques employées, l'environnement investi. Ces formations visent une évolution des fondamentaux (palmages, flottabilité, maîtrise, autonomie) avec un engagement et un niveau d'exigence relevés. Ils apportent un gain de confort et de sécurité pour envisager sereinement des immersions exigeantes. Le trim et l'assiette (angle de pénétration dans l'eau), la flottabilité sont affinés, les techniques de palmages variées, la planification développée. Chaque formation technique comprend de la théorie, des ateliers en surface pour les techniques spécifiques, les plongées de mise en pratique et des bilans approfondis.